手の中にある丸いもの

• 05/17/11:05

太り始めたのはもう、かれこれ3年ほど前ですか。
40台だったのが昨年の健康診断では50kgになってました。

まー。アラフォーですからね。10年かけて10kg太ったと思えばかわいい。

そして今年、2012年。
スノーボードを持ってハイクすると息が切れる。ので禁煙を敢行。
禁煙すると２～３kg増えるって医師の間では言われているそうですが
私は7kg増えてました。

そのうえ体型の崩れっぷりがひどい、、、

電車では時々妊婦に間違われます。
ウエストはﾒﾀﾎﾞ判定一歩手前の78cm。

禁煙したからってこの肥え方は異常だぉ（・ω・`）
と少し思いつつ、脂質代謝異常の病気（内分泌系）はまれで、
甲状腺系でいうとむしろ逆の症状が出てるんで

やっぱり中年太りかー（´д`）ってことで
どうやってダイエットしよう･･･とか考えてる最中でございました。

一駅歩いてみたりね・・・
夕方なんか食って、（帰宅後の）夕飯、食べずにいたり・・・

そろそろｽﾉﾎﾞシーズンなんで腹筋なんかしてみたり・・・

しかし、しかしですよ。


おなかが堅いんだよねぇ・・・（・ω・`）

おなかがかたい・・・

• 12/20/22:52
• 闘病日記
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